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中考和高考考生5月冲刺阶段应该如何学习备考?

发布者:旭洁多功能洗地机和电动扫地车  信息来源:江西大型清洁设备生产厂  发布时间:2021-04-28  浏览量:
中考、高考来临之际,面临紧张富有压力阶段,如何保持最好的状态去迎接考试?

1、保持身心轻松,平常心。压力太大往往会使考试发挥失力,无论外界如何变化,保持一颗平常心,静静做好当下所做事情,发挥自己真实的水平。

2、做好基础常识巩固。对于理论课,百分之80都是基础常识,并不会过于复杂,都是对每个章节的内容做测试;百分之20 会是能力测试,测试应用能力,需要熟练掌握并灵活运用。只有平时掌握的熟练考试不会有太大问题。

3、合理规划复习方向和节奏。对于掌握不牢固的常识点做重点温习,每门课做好付息安排。合理的复习计划可以事半功倍。

4、调整好作息时间。好的身体是一切的保障。学习需要身心结合,良好的精力能很好的提高学习效率,晚上休息好才能保持旺盛的精力,好的作息时间才能保证良好的睡眠,深度睡眠能够更快的恢复精力。熬夜学习并不比日常努力效果好。

5、做笔记记录。对于重难点做好记录习惯,回头可以多看回顾,避免临时发现过后忘。
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